Ćwiczenia oparte na oddechu brzusznym przeznaczone dla osób w każdym wieku.
Leczniczy MIX składa się z rozgrzewki w formie tańca liniowego, nauki oddechu brzusznego, ćwiczeń na kręgosłup („jogi krokodyla”), dodatkowych ćwiczeń na kręgosłup szyjny, ćwiczeń na oczy oraz ćwiczeń zwiększających ruchliwość bioder i kolan.
Ćwiczenia te są programem autorskim lek. med. Barbary Ostrawskiej-Belter oraz Marty Ostrawskiej-Belter.
Zajęcia dla dorosłych: bez ograniczeń wiekowych.
Sala: Sala Widowiskowa.
Zajęcia prowadzone;
Wtorek - godzina 10.00 - 11.00.
Instruktor: Marta Ostrawska-Belter