Leczniczy MIX

Ćwiczenia oparte na oddechu brzusznym przeznaczone dla osób w każdym wieku.
Leczniczy MIX składa się z rozgrzewki w formie tańca liniowego, nauki oddechu brzusznego, ćwiczeń na kręgosłup („jogi krokodyla”), dodatkowych ćwiczeń na kręgosłup szyjny, ćwiczeń na oczy oraz ćwiczeń zwiększających ruchliwość bioder i kolan.
Ćwiczenia te są programem autorskim prowadzącej zajęcia lek. med. Barbary Ostrawskiej-Belter.


Zajęcia dla dorosłych: bez ograniczeń wiekowych.
Sala: Sala Widowiskowa.

Zajęcia prowadzone;
Wtorek - godzina 10.00 - 11.00.


 

lek. med. Barbara
Ostrawska-Belter

instruktor

Miesięczna odpłatność za udział w zajęciach

dla uczestników niebędących członkami
Spółdzielni Mieszkaniowej "Złote Łany"
55,00 zł /msc


SPÓŁDZIELCZE CENTRUM KULTURY "BEST" PRZY SPÓŁDZIELNI MIESZKANIOWEJ "ZŁOTE ŁANY" Jutrzenki 18 43-300 Bielsko-Biała 33/499 08 13 | 33


GODZINY OTWARCIA BIURA:

Poniedziałek: 9 - 20
Wtorek: 9 - 20
Środa: 9 - 20
Czwartek: 9 - 20
Piątek: 9 - 19
Sobota: Nieczynne
Niedziela: Nieczynne


GODZINY OTWARCIA KASY:

Poniedziałek: 9 - 12 | 15 - 19
Wtorek: 17 - 19
Środa: 9 - 12 | 15 - 19
Czwartek: 9 - 12 | 15 - 19
Piątek: 15 - 18
Sobota: Nieczynne
Niedziela: Nieczynne

SCK BEST ⓒ2019