Joga

Zajęcia dla grupy początkującej, na których poznamy najważniejsze asany, czyli pozycje w jodze. Jest to praktyka, która polega zarówno na rozwoju fizycznym – wzmacnia mięśnie, uczy równowagi, poprawia postawę ciała, jak i duchowym – pozwala się odstresować i poczuć przypływ życiowej energii.

Prowadząca: instruktor jogi Kalina Halama

Termin zajęć: czwartek godz. 20.00 – 21.15

Miesięczna opłata: 

60 zł – dla mieszkańców SM Złote Łany, płacących czynsz w spółdzielni
66 zł – dla osób spoza osiedla